Mittwoch, 18. Januar 2017, 22:03 Uhr

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Aqua Body Forming MONTINARO®


Der Name Aqua Body Forming wurde abgeleitet von Aqua Body Former MONTINARO® - der Schuh mit Auftrieb im Wasser.

Die daraus entstandenen Bewegungen entwickelten sich zu einem  Trainings-Therapie-Konzept Aqua Body Forming als Ganzkörpertraining, das jede Muskelgruppe und das Gleichgewicht aktiviert und stärkt.

Mit Aqua Body Forming bauen Sie den Körper von den Füssen nach oben auf, ohne sich anzuspannen oder zu verkrampfen.

Ohne die wichtigsten Muskelgruppen zu entlasten, wie man sie vom üblichen Aqua-Fit mit dem Gurt/Weste oder Poolnudel kennt.

Beim Aqua Body Forming wird die ideale Körperhaltung automatisch eingehalten ohne mühsames Bauch einziehen und anspannen über das ganze Training wie das Trainieren mit dem Aqua-Fit Gurt/Weste.

Aqua Body Forming wird als Ausdauer und Kraft Training-Therapie angewendet.

Aqua Body Forming kann auch als Ausgleich für Spitzensportler angewendet werden, auf sehr schonende effiziente Art zu trainieren.      

Aqua Body Forming ist für jede Altersgruppe anwendbar.

Ausgleich:

• Arbeit

• Sport

• Bewegung

• Familie

• Gesundheit

Die Trainings Zeit dauert rund 30 bis 60 Minuten.

Ausdauer mit Joggen und schnellen Arm- und Bein-Bewegungen gleichzeitig mit dem minimalsten Wasserwiederstand.

Kraft Joggen mit diversen Arm- und Bein-Bewegungen gleichzeitig. Diverse Übungen - das wichtigste ist, dass man den grösstmöglichen Wasserwiederstand sich zu nutzen macht.

Therapie Ausdauer und Kraft zu kombinieren mit langsamen Bewegungen ohne gross zu überlasten/strapazieren. Das Training steigern bis man wieder die gewünschten Muskelgruppen aufgebaut hat.

Es gibt kein effizienteres Ganzkörper-Training, das alle diese Punkte auf einmal innert 30 bis 60 Minuten trainiert.

Auswirkungen:

• Ganzkörperaufbau

• Kalorien verbrennen

• Gleichgewicht

• Koordination

• Ausdauer

• Kraft


Alternativ-Therapie Aqua Body Forming

Aqua Body Forming stellt für Patienten eine reizvolle Alternative zur herkömmlichen Schulmedizin dar. Die Behandlung kann begleitend zu einer schulmedizinischen Therapie erfolgen oder von ihr getrennt werden. In der Praxis kommt es vor, dass die Schulmedizin herkömmlichen Methoden, die Schmerzen nicht beseitigen können, Alternativen gesucht werden. Aqua Body Forming hilft Ihnen Ihr Problem zu Lösen mit dem Aqua Body Former.

Therapie gegen :

• Kopfschmerzen

• Migräne

• Verspannungen

• Kreuzschmerzen

• Diskushernie

• Bandscheiben-Probleme      

• Hüft, Schulter-Probleme    

 

 

Die Lösung:  Aqua Body Former MONTINARO®  

   

  

English page 

Broschüre AQUA BODY FORMER - FORMING MONTINARO®      

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